Czy podczasz ciąży można uprawiać sport?

Zima lub ciąża nie oznacza usprawiedliwienia na przesiadywanie całych dni przed telewizorem. Dla chcącego nic trudnego, więc i zimą lub nawet w ciązy można...

Sposoby na spędzanie czasu wiosną i jesienią

Wycieczki roweroweNawet jeśli pogoda za oknem niespecjalnie do tego zachęca, warto spróbować się zahartować i wybrać z rodziną czy znajomymi na wycieczkę rowerową. To...